inne niz

Czy ta kulturystyka kiedyś powróci, może jeżeli wyznacznikiem zwycięstwa będzie co inne niż masa. Frank prezentował prawdziwą kulturystykę, tę jedyną, niepowtarzalna. Jeżeli hccecie się dowiedzieć, jakie są prognozy, przypuszczenia jak kulturystyka będzie wyglądała za 100 lat to zapraszam do tego postu. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35034 [...]

[...] wiem dokladnie na czym problem polega i czego unikac. Niebezpieczne sa dla mnie wszelkie agresywne ruchy rotujace biodro w kierunku innym niz absolutnie naturalny - czyli inne niz ruch przod - tyl. Moge do woli krecic na rowerze pilnujac techniki, biegac w sumie tez - ale tu wlasnie wystepuje posredni problem, gdy wchodze na tempo wyzsze niz [...]

[...] bez treningu aerobowego jak rowniez silowego. W poniedzialek juz normalnie aeroby a takze trening klatki i barkow. Wczoraj poszly nogi-przedostatni trening,cwiczenia troche inne niz zwykle: 1.Wyprosty 4x18-15, 2.Wykroki w miejscu z hantlami 10xna noge+przywodzenie nog na maszynie 15powt,4serie, 3.Wyprosty+syzyfki,4x 15+15, 4.Wyciskanie stopami [...]

[...] rozmiar,który na Ciebie wejdzie,nie znaczy,że będziesz wyglądał w tym dobrze.Ja mam z tym ogromne problemy,mimo,że jakiś specjalnie duży nie jestem,to jednak proporcje sa inne niż u Kowalskiego z brzuchem.Poza tym kroje mają być inne niż w standardowych rzeczach,nawet bez formy masz w tym wyglądać,jakbyś był szerszy w barach,a węższy w [...]

[...] na smithie dzisiaj najgorzej nie było triceps mocniej pracowal niz normalnie przy wyciskaniu klatka tak jakby tez lepiej pracowała, czulem rozciaganie w dolnej fazie ruchu inne niz przy wolnej sztandze spodobal mi sie nawet ten smith a przecinki bo spacji nie mam, moge jej uzywac wciskajac paznokcia w takie male kolko, dosyc niewygodne to jest [...]

[...] na smithie dzisiaj najgorzej nie było triceps mocniej pracowal niz normalnie przy wyciskaniu klatka tak jakby tez lepiej pracowała, czulem rozciaganie w dolnej fazie ruchu inne niz przy wolnej sztandze spodobal mi sie nawet ten smith bo narzuca ruch w nienaturalnym torze co potencjalnie jest kontuzjogenne udowadniasz to piszac ze lepiej czules [...]

[...] podczas tego ćwiczenia. Seria łączona już całkiem dobiła moje czwórki,świetne połączenie. Dwójki-Martwy na prostych zrobiłem na Trap Barze i nie powiem ale czucie całkiem inne niż normalną sztanga,nawet całkiem spoko jedynie musiałem pilnować żeby sztanga stabilnie trzymać bo czasami mi się przechylała lekko w przód. Uginanie z hantlą-szczerze [...]

[...] ogarnęłam, że inaczej miałam prowadzić hantle - tak czy siak muszę to nagrać, żeby sprawdzić czy oby na pewno mam dobry kąt ławeczki. 10/12/14 - tutaj Night wskazał trochę inne niż zwykle ułożenie hantelek w drodze do klatki piersiowej, muszę to trochę wyczuć, a przede wszystkim nagram następnym razem. II. Wyciskanie sztangielek chwytem [...]

[...] ogarnęłam, że inaczej miałam prowadzić hantle - tak czy siak muszę to nagrać, żeby sprawdzić czy oby na pewno mam dobry kąt ławeczki. 10/12/14 - tutaj Night wskazał trochę inne niż zwykle ułożenie hantelek w drodze do klatki piersiowej, muszę to trochę wyczuć, a przede wszystkim nagram następnym razem. II. Wyciskanie sztangielek chwytem [...]

[...] ogarnęłam, że inaczej miałam prowadzić hantle - tak czy siak muszę to nagrać, żeby sprawdzić czy oby na pewno mam dobry kąt ławeczki. 10/12/14 - tutaj Night wskazał trochę inne niż zwykle ułożenie hantelek w drodze do klatki piersiowej, muszę to trochę wyczuć, a przede wszystkim nagram następnym razem. II. Wyciskanie sztangielek chwytem [...]

[...] rower w między czasie, ale tak lajtowo Treningi - po części opisane w zeszłym tygodniu :-)) Alee - apropo Crossfitu :)) Zbierałam się już jakiś czas na jakieś zajęcia inne niż typowo siłowy trening, ale wszelkiego rodzaju fitnessy, to nie moja bajka (jedynie rozciąganie czy joga/pilates czekają u mnie na realizację jeszcze). W końcu się [...]

[...] za bardzo mięśni, ale wytłumaczyłam sobie, że pro nie jestem więc to normalne, że ciężko mi ocenić + to chyba nic dziwnego, że przy ćwiczeniach wielostawowych odczucia są inne, niż przy izolowanych, w których można dobrze poczuć napięcie konkretnego mięśnia? Zresztą dzisiaj czuję, to co powinnam czuć, więc chyba wszystko gra }:-( Zmieniony [...]

No i wartościowe wlasnie. U mnie ciężko dostępne inne niż ta watrobka/serca dlatego rzadko jem. Ale może przy okazji zakupie bo w sumie jakiś czas już się czaje ale mialam zapasy do przejedzenia ;-) tz-ta mama się zna na podrobach i w ogóle umie mięso robić. Moja wszystko ususzy na wiór %-)

Halinko gratuluje nagrody :D Minki cos sie nie sluchaja ,wyskakuja inne niz naciskam :-> Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-01-03 18:04:46 Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-01-03 18:05:12 Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-01-03 18:06:05

[...] Nie wprowadziłam zmian, bo ja zwykle edytuje jedną rozpiskę i na jej podstawie układam plan na cały tydzień. Jest szybciej i wygodniej. Stąd daty często są zupełnie inne niż w rzeczywistości ;-) wtorek /SFD/2019/2/13/fb4170c730d84981b5f035670e5e1acd.jpg środa /SFD/2019/2/13/e591cf0222dc43ce8fb342c9f9abb7fc.jpg Dzisiejszy obiad [...]

Co do wątróbki to próbowałeś inne niż drobiowe czy wieprzowe? Np jagnięcą? Mi smakuje o wiele bardziej niż drobiowa czy wieprzowa. Praktycznie zero wykrawania żyłek(przynajmniej u mnie taka jest- u Turka ;) ) cena baaardzo atrakcyjna a w smaku z jabłkiem i cebulką- masakra. Właśnie dzisiaj wracając z siłki wstąpiłem i kupiłem prawie 1kg

[...] sery itd. Miałam straszną ochotę na bundz, ale już sprzedała co miała, więc w ramach testów wzięłam od niej trochę mleka (palcem mi pokazywała ile śmietany zebrała ;-) ). Ma też sery owcze i krowio-owcze. A mleko pycha - totalnie inne niż ze sklepu - wychodzi jaki ja mieszczuch jestem... ;-) Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-03-30 21:55:12

[...] treningu ;-D. Dobrze było :-)). Z ogłoszeń organizacyjnych to przestaję podawać tonaż treningowy bo widzę, że aplikacja sobie z tym nie radzi. Jakieś dziwne wyniki podaje inne niż policzone w excelu, na dodatek zaniżone %-). Na dodatek sztangielki liczy pojedynczo. Jedynie co jest fajne to, że można sprawdzić szybko historię danego ćwiczenia [...]

Viki jak już jesteś to mi powiedz czemu to pace jest inne niż GAP i skąd to GAP?

Faftaq tylko chodzi o to że wg Hartenbacha (i wielu innych autorytetów na których się powołuje) chodzi o to że fizjologicznie normy cholesterolu są zupelnie inne niż te które wg obecnego stanu wiedzy wymagają leczenia. Zobacz kolegi kkatsu ojcu przepisano leki obniżające cholesterol przy jego poziomie 208, a wg Hartenbacha w przedziale wieku 40-59 [...]